首荟通便胶囊能不能长期服用_治疗便秘的运动方法有哪些

便秘是老年人常见的疾病之一，不利于老年人的健康。长期便秘的老年人，会出现腹胀嗳气、头晕头涨、烦躁失眠、易怒、呕吐、腹痛等，严重者可诱发痔疮、肛裂、肠梗阻、疝气，甚至可诱发心肌梗死、高血压、脑卒中等疾病。首荟通便胶囊能不能长期服用，那老年人便秘喝什么好处多呢?我们一起来看看吧。

老年人便秘喝什么好处多

1、核桃蜂蜜茶

核桃蜂蜜茶是民间常用的便秘偏方，有很好的治疗便秘的。具体的方法是，用核桃5克，蜂蜜1克，用温开水冲泡后代茶喝，即可达到润肠通便的结果。

2、番薯粥

多吃甘薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜，首荟通便胶囊能不能长期服用。老年人可以通过熬粥的方式，便利食用，又好消化。

3、蜂蜜香油汤

备好蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌平均，加入温开水即可。首荟通便胶囊能不能长期服用，发起每日晨起服食，多吃有益气润肠，用于气阴两虚惹起的便秘。

4、苏麻粥

备好苏子、麻仁各15克，糯米适量，首荟通便胶囊能不能长期服用。将苏子、麻仁、糯米三种原料共煮粥。建议迟早各服食一小碗北京骨科医生排名
，多吃有理气、通便，可用于气滞惹起的便秘。

以上是老年人便秘喝什么益处多，接下来我们来看看老年人便秘吃什么通便。想要通便，中药就是不错的选择，而首荟通即是医治便秘的纯中药制剂，全方由8味中药材组成，针对性医治功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的成效，片面改进胃肠功能。

首荟通便胶囊除了是纯中药制剂以外，药材精选道地，确保药材质量好。首荟通便胶囊生产用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物珍贵，且功效几乎无法代替，具有很好保障，尤其是对难治性功能性便秘。

通过上面文章的简单引见，置信大师对老年人便秘喝什么益处多有了复杂的理解北京骨科医生排名
。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功用，也比较绵软，适合老年人食用。但是专家表示,这种感化只要熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反感化，大家要注意。