冬季蒙头睡觉容易供氧不足
发布时间:2022-05-24 19:09:25
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来源:耳环厂家
FONTsize=4>/FONT>FONTsize=4>天气寒冷,很多人出门都会戴口罩。专家表示,戴口罩可以预防呼吸道疾病,还能抵御寒冷。但是,口罩必须每天更换,清洗。/FONT>FONTsize=4>近日,强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,天气更加寒冷,很多人外出喜欢戴口罩。对此,养生专家表示,戴口罩确实可以防止呼吸道疾病,又能抵御寒冷,但戴口罩必须口鼻都要遮着,同时要注意清洁口罩。青少年和壮年人不提倡多戴口罩,应该常接受寒冷的考验,使抗病能力增加,这样对健康有利。/FONT>FONTsize=4>相对于室外,冬季室内气压比较低,空气中含氧量相对减少。室内为了保暖,门窗封闭较严,通风不良。保健品招商代理网专家表示这就使室内的氧气进一步减少,常使人感到压抑、胸闷。有很多人喜欢蒙头睡觉,特别是冬季由于气温低,更是有人喜欢将头、脸全都埋进被子。/FONT>FONTsize=4>对此,保健品代理网专家忠告说,在室内空气条件有限的情况下,这样做会造成氧气不足。蒙头睡觉的害处还在于被子内通风不良、空气污浊,人体不能进行正常的气体交换,使被子内新鲜氧气越来越少,二氧化碳越积越多,易使人产生缺氧症状。重者,会因缺氧使人做噩梦,精神恐惧,突然惊醒,久而久之,还可引起神经衰弱等后遗症。/FONT>FONTsize=4>所以,为了我们的健康,千万不能再蒙头睡觉了。Idty0007/FONT>
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