【消息】睡前做什么运动最减肥四个小动作让你瘦的迅速
发布时间：2021-01-06 15:38:50
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来源：耳环厂家
瘦大腿
仰卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颚部位，屈膝，双脚击掌，不仅有趣，还能减掉大腿内侧的赘肉。
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