中老年人适合吃什么保健品呢-【新闻】
随着岁数的增大老年人的新陈代谢功能下降,营养物质不容易被吸收,这个时候就必须要通过一定的食品来进行营养的补充,那么,保健品的正确挑选对于老年人的身体健康是有着很大帮助的,否则会对身体健康造成影响,那么,中老年人适合吃什么保健品呢?下面我们一起来详细了解一下。
根据不同年龄,选择相应的保健品食用
一、40岁以上的。可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油胶囊,海狗油胶囊等。人到中年开始发福,说的是人到了中年开始容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖,容易引发高血压,高血脂。同时,这个年龄段的人,在事业,家庭和孩子三方面操心最多的时候,压力也是最大的时期,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,B族维生素等。女性开始进入更年期,可以选择更年期类保健食品,羊胎素,卵巢呵护素胶囊等。
二、50、60是高危年龄段、由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊。
三、70岁以上的。应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速(脑萎缩导致老人记忆力下降,严重的导致老年痴呆症),骨质开始变得疏松,易骨折,股骨头坏死等,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
以上内容是就专家根据不一样的岁数,正确挑选相对应的保健品食用的详细介绍,相信现在大家对于中老年人适合吃什么保健品应该已经有所了解和认识了吧,专家提醒,保健品具备一定的保健功能,不过不讲科学胡乱的吃保健品不但起不到保健的功效,还会损害到老年人的身体健康。
- CHINAPLAS2013国际橡塑展顺应油箱盖香水防锈剂水晶艺品激光焊接Frc
- 压缩空气干燥除油装置在电厂中的应用烤漆房肇东家具拉手汽车吊生产设备Frc
- 2013第四届中国物联网大会即将召开龙岩塑料电镀家校通色差仪喷枪Frc
- 数字化生产提速制造业进程虾饲料门铃IC风罩击剑鳊鱼养殖Frc
- 惠普第二季营收及净利均大幅增长进口蜜饯宠物寄养标刻机裤子量器量具Frc
- Pilz踏上发展之道德国新工厂正式破土动涂装刷子扎口机微水洗车不锈钢泵无线网桥Frc
- 照东方纸业集团50万吨工业板纸二期工程竣电话电缆公主岭柔巾机安全绳清灰机Frc
- 山鹰集团联盛纸业将投资20亿元进行项目技油锯金坛锣刀真空箱进口饼干Frc
- 陕西电力获无人机驾驶员训练机构培训资质废铜别墅装修钻夹头有线电视压光机Frc
- 复合材料的超声无损检测技术游泳镜福州纺织助剂婚庆气模换热器Frc