今天降温明天升温周末又降温这周气温就像过山车-【新闻】

今天降温 明天升温 周末又降温 这周气温就像“过山车”

昨日泉州天空晴好，市区午后最高气温也上升至28℃以上，安溪更是攀升至31.1℃。不过昨天夜里冷空气就开始影响我市，受冷空气影响，我市沿海已经出现阵风9级的东北大风。昨日17时38分泉州市气象台发布大风黄色预警信号：预计未来12小时内大风仍将持续，请轮渡码头、出海船只、海上作业人员注意安全，注意防范。

受北方冷空气影响，预计今天气温将下降2-3℃，同时沿海风力将维持东北阵风8-9级，请海上作业船只注意安全。明天起气温则开始逐步回升，但本周末，受北方冷空气影响，我市又将出现一次降温过程。

秋天气候凉爽，饮食、睡眠、精神都好了起来。此时“秋乏、秋燥、秋膘”正向我们走来。拒绝秋乏、秋燥、秋膘需注意适当的体育锻炼，喜欢待在室内的人容易秋乏，应该多到户外走走；饮食宜清淡，以滋阴润肺为基本原则，可多吃梨、苹果、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜，多吃一些低热量食品，如赤小豆、薏米、海带、蘑菇等。要注意补充水分，并适当增加睡眠时间，建议午休时间小睡30分钟左右为好哦。

泉州市区天气预报

28日，多云，20到26℃，东北风3到4级；

29日，多云，19到27℃，东北风3到4级；

30日，多云，20到29℃，微风；

31日，多云，21到30℃，微风；

11月1日，多云转阴，22到31℃，微风；

11月2日，阴转多云，22到26℃，东北风3到4级；

11月3日，多云，18到25℃，东北风3到4级。

[憨鼠责编：阿九]

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