春节男人怎么保健吃什么好-【zixun】

春节假期是一个难得休息的节假日，在假期中，很多男性朋友就容易患上一些健康性的毛病和问题。那么，男性春节期间有哪些注意事项?男性春节期间吃什么好?下面一起来看看吧。

一、男性春节期间注意事项

1、警惕男性“节日综合症”.据临床统计表明，每年春节前后都是医院前列腺诊疗科室的接诊高峰期，究其原因，不外乎以下两点：通宵达旦饮酒玩乐，天寒地冻有尿憋着。

前列腺对酒精十分敏感，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。一些亚健康或有生殖疾病的 人群最容易患上这类“生殖疾病节日综合症”.此外，寒冷可以使交感神经兴奋性增强，造成前列腺慢性充血，而憋尿则会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，进而导致 尿道内压增加而引起逆流，前列腺液淤积，引起尿频、尿痛、会阴部疼痛等症状。所以，节日期间，饮食要有度，喝酒要有节制，特别是前列腺炎患者更要格外注意，避免复发或者病情加重。

男性春节期间注意事项 男性春节期间吃什么好

2、假期“缠绵”悠着点。现代社会，人们的生活节奏越来越快，来自社会各个方面的压力让人们连基本的夫妻生活都成了奢望，致使假期变成蜜月期。可是还没温存几天，“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀”等泌尿系统炎症却纷纷找上门来!因此，节日期间不可纵欲过度，以免引起身体机能失调，导致抵抗力下降，致使生殖感染疾病的高发。

3、警惕“久别不再胜新婚”.春节期间，在外地工作的很多男士与妻子相聚，大都想趁着假期，好好温存一番。但很多男士却因为勃起障碍，而败下阵来。这种情况最容易出现在夫妻两地分居、离异后长期没有性生活的男士身上。

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从生理角度讲，勃1起过程就是神经血管在做“体操”,神经负责传递信号，血管最终完成动作。如果长期没有性生活，就很容易“憋”出问题。况且夫妻两人长时 间不在一起，既兴奋又紧张，男人的“意外”也在所难免。等到大脑和脊髓的勃1起控制中枢复苏后，夫妻生活自然会渐入佳境。但如果一段时间后仍不见好转，应 及时到正规医院就诊。

4、春节前期，男性体检好处多。春节期间，时间相对宽松，结婚的人也会有所增加。为了以后的“性”福生活着想，准新郎们应在春节前做一下婚前检查。不要因为一些男性问题，给新婚带来不愉快。婚前体检发现男性疾病等问题，可以及时通过相关治疗来修复形态及改善功能，从而防患于未然。已婚的男士们，也可趁此难得的假期，为自己的身体做一次年终体检。广大男性朋友也不妨把春节前后定为每年的体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。

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